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春暖花开,岂容错过!1028女主播邀您本周六3月21日4+2亲子游出行内乡赤眉赏油桃花

楼主:1028女主播 时间:2020-01-16 09:02:48

本周六活动通知:桃花春色暖先开,明媚谁人不看来。4+2亲子游出行内乡赤眉赏桃花,全程12.5公里的县道公路,路的两侧以及山上全是桃花,完全骑行在花的世界花的海洋,周末了,让我们骑行去享受大自然的恩惠吧,经过协商,货车包车费用小车可带15辆自行车,大车可带15-25辆,小车包车费用300元,大车包车费用400元,不骑行人员车费A费40元交给车主,骑行人员自行车费用交给二磊,周六早8点俱乐部门前集合,8点30准时出发,全程高速,下高速后,装车骑行,中午农家集合,AA就餐,活动游戏,下午返程高速口,装车回南阳,预计下午6点抵达南阳,因考虑提前包货车,农家安排,现在开始接受报名,周五中午报名截止,报名时告知是否带车,若开私家车空留空位,电话二磊15839999506或直接留言1028女主播官方微信公众平台。

【活动主题】:15年3月21日(周六)4+2出行内乡赤眉赏油桃

【约伴人】:1028女主播 南阳三石单车俱乐部

【加入飞信方法】请把您的手机号发送给二磊15839999506并注明加飞信,微信号81037227
【活动时间】:1

【骑行单程】;单程12.5公里 骑行强度低

【活动流程】:内乡下高速后,开始装车,12.5公里的骑行,中午农家AA就餐,游戏娱乐,下午返程骑行到高速口装车返程南阳

【骑行方式】:跟风骑行/轮流领骑/自由骑行
【集合出发时间及地点】:
周六早上8:00在工业路与光武路交叉口路西UCC环球自行车店偶遇,8点30准时出发;

【活动费用】:AA


春天是个好季节,不少爸爸妈妈都有想带宝宝出去踏青或春游的冲动。其实,踏脚踏车也是一种很好的踏青方式,而且带宝宝到户外骑自行车还有很多好处哦。爸爸妈妈们不妨试试!不但可以培养家长和孩子之间的关系,而且还有利于培养孩子的良好品格。赶快和孩子进行亲子游戏吧,好处不可估量哦! 

1、户外有清新的空气

  现在的空气质量是越来越差了,其中很重要的原因就是汽车尾气的大量排放,骑自行车则完全没有尾气。而且户外还有清新的空气和充足的阳光,对儿童的自然生长发育有着无与伦比的功效,充足的户外活动其实是一剂孩子快乐成长的最佳良方。

2、踩自行车有健身作用

  踩自行车可以提高心肺功能,锻炼下肢肌力和增强全身耐力。骑自行车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。此项运动不仅使下肢髋、膝、踝3对关节和26对肌肉受益,而且还可使颈、背、臂、腹、腰、腹股沟、臀部等处的肌肉。关节、韧带也得到相应的锻炼。此外,还能锻炼孩子的平衡能力。运动是孩子的天性,而骑自行车能促进儿童运动、平衡能力的充分发育,越早骑自行车,对孩子运动天赋的发展越有利。

3、骑自行车可提高反应灵敏度

  经常骑自行车,可以发展孩子腿部和足部肌肉的力量,提高孩子运动的速度、反应的灵敏度和平衡能力等,会增加自信心。

  此外,踩单车还能提高神经系统的敏捷性。现代运动医学研究结果表明,骑自行车是异侧支配运动,两腿交替蹬踏可使左、右侧大脑功能同时得以开发。


【报名方式】:跟帖/悄悄话/电话报名/现场报名报名格式:网名/人数/联系方式

【人数限定】:按报名顺序安排/由召集人选择队员/或两者相结合
【纪律要求】:
无论去程或者返程均要求不能够超越领骑,两列纵队,同步行动。不欢迎自由主义者。
【装备要求】: 1、必需具备物品:山地车/公路车、前后灯、头盔、手套、备用内胎、打气筒、简便修车工具、雨衣、防晒用品2、必需自带食品:3、建议要求:


1、参加活动前请大家先检查和调整好自己爱车,特别是刹车系统;2、请车友佩戴好头盔、护目镜、手套等护具,提高骑行的安全系数;服装要求防风保暖(颜色最好鲜艳点),并带备用衣物(推荐一套内衣加一件毛衣)夜间御寒及更换;3、分组骑行,2~3人一组,根据体能自动分组,10km(根据码表)休息一次,收紧队伍,出城和进城时编队骑行;4、骑行时避免冲撞,控制好自己的骑行速度,尤其是下坡和转弯时,严禁外道超越机动车辆;5、我们仅负责活动策划,请车友应对自身的安全负责,请参与活动的车友自行购买好人身意外保险;6、携带好必要的工具,有备胎的带一条备胎.遇到下列情况则活动自动取消,不再另行通知:1、雨雪天气时;2、浓雾天气时;3、地上积水较多影响骑行时;4、地面结冰影响骑行安全时。


【免责申明】
首先,欢迎您积极、友好地参与本次骑车活动。本次骑车活动是没有任何商业盈利的个人活动。属完全个人自愿的自发式、自由结合松散型的约伴式招集活动。全部活动内容与行程采用自助式,须所有参与者共同努力完成。所有参与者都有全力配合、维护活动成功的义务与权利;应尊重发起者的路线安排。活动中产生的集体费用一律AA制。本次骑车活动属户外极限运动,活动中将会有不可预知的危险与伤害。每个公民都有完全辨别危险的个人行为与能力,并自主决定是否参与;活动中若遇到问题或意见不统一时,每个参与者都应积极与约伴人与大家商量解决,共同面对;任何时候、任何地点都没人强迫你必须服从。未满18周岁的未成年人必须有其监护人全程陪同方能参加。先天性心脏病或其他疾病患者不得参加或隐瞒参加。在此郑重地提醒您:每个参与本次骑车活动者都应根据自身、车辆等情况综合考虑,本着自愿参加、风险自担、责任自负的原则与意识参与活动;所有参与者必须处处、时时、刻刻注意他人与个人安全,对由此产生的后果、责任和义务有充分地考虑;并对造成的一切意外伤害、损失及费用由参与者个人全部自行承担,与活动约伴人及其他骑行同伴无关。最后提醒您:为了家人,请自觉、自愿、自己购买相关保险。根据我国《民法通则》规定,当事人承担侵权赔偿应满足的法定要件有:损害事实的出现;行为人的行为与损害事实的发生具有法律上的因果关系;行为人主观存有过错。以本次骑行活动为例,每个参与骑行者都有个人完全民事行为能力,对潜在的人身危险有正常的判断和预见;活动发起者约伴人在骑行活动中不具有法律上的监护责任;约伴组织活动是为了快乐不希望出事,在主观上没有任何过错。比如,某位车友在活动过程中,遇客观、环境等不可抗力或他人或自己的大意导致意外伤害的发生,活动发起者约伴人没有主观过错以及法律上的因果关系,故活动发起者约伴人不承担任何法律责任及民事赔偿责任。发起者的路线安排在出发前已告知参与者,倘您对该路线安排有异议或认为危险系数较大时,应立即或提前退出骑行活动。参与人不得因骑行路线安排对约伴人或其他参与者提出任何损害赔偿要求。提请所有参与本次骑行活动的车友们注意,并保持清醒地认识和共识。所有参加本次骑行活动者,约伴人都视为已详读过上面声明,无异议并默认同意的车友。如您对上述事项声明确认无误解,请参加活动并细看上方活动详情


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